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海藻スープ

材料

ひじき・昆布・わかめ等
200g
しょうが
10g
20g
ピーマン
1個
ニラ
適量(刻んだもの)
白だし
大さじ1

海藻スープ

選択モード : 食べるスープ

海藻スープのおすすめポイント
海藻類にはミネラルや食物繊維が豊富で、美髪効果やむくみ解消などが期待されます。また動脈硬化・高血圧など生活習慣病の予防にもいいでしょう。

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