おすすめ健康レシピ

えのきスープ

材料

えのき
2袋
玄米
100g
しょうが
少々
ガラスープ
小さじ2

えのきスープ

選択モード : なめらかスープ

えのきスープのおすすめポイント
きのこ・玄米にはビタミンB群が豊富で脂肪の代謝に役立ちます。また食物繊維も豊富で腸内環境をキレイにしてくれます。

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